銅鑼灣-課程時間表
(2020年1月-12月份的課程時間表)
銅鑼灣分舍
上堂地址:
地址：香港銅鑼灣銅鑼灣道19-23號健康商業大廈20樓01室
地蓆瑜伽:繁忙時間每班名額:12人 (非繁忙時間:每班名額:10人 )
空中瑜伽:每班名額:10人
(現正招生:請預約試堂)
有關預約試堂及查詢可whatsapp
Ms. Billie Lee (mobile: 91416776)
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星期一
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| 時間 |
課程名稱 |
導師 |
開班日期 |
| 11:00 - 12:00 pm |
纖體瑜伽班 |
Jen Tsang |
循環班 (可插班) |
| 12:30 - 1:30 pm |
伸展治療班
(可舒緩背、腰、膝蓋及
坐骨神經痛)
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Jen Tsang |
循環班 (可插班)
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| 2:45 - 3:45pm |
孕婦瑜伽班 |
Billie Lee |
循環班 (可插班) |
| 5 - 6 pm |
私人包班-瑜伽班 |
Billie Lee |
預約上堂 |
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| 6:00 - 7:00 pm |
纖體瑜伽班 |
Sara Chan |
循環班 (可插班) |
| 7:00 - 8:00 pm |
纖體瑜伽班 |
Sara Chan |
循環班 (可插班) |
| 8:00- 9:00 pm |
伸展纖體瑜伽班 |
Sara Chan |
循環班 (可插班) |
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星期二
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| 時間 |
課程名稱 |
導師 |
開班日期 |
| 10:30 - 11:30 am |
伸展纖體瑜伽班 |
Jen Tsang |
循環班 (可插班) |
| 11:45 - 12:45 pm |
空中瑜伽班 |
Yan Lee |
7月2日開班 |
| 1:00 - 2:00 pm |
午間減壓伸展瑜伽班 |
Yan Lee |
循環班(可插班) |
| 5:45- 6:45 pm |
纖體瑜伽班 |
Billie Lee |
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| 7:00- 8:00 pm |
纖體瑜伽班 |
Monique Choi |
循環班 (可插班) |
| 8:15- 9:15 pm |
空中瑜伽班 |
Monoque Choi |
循環班 (可插班) |
| 9:20 - 10:20 pm |
空中瑜伽班 |
Monoque Choi |
循環班 (可插班) |
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星期三
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| 時間 |
課程名稱 |
導師 |
開班日期 |
| 11:30 - 12:30 pm |
拉筋瑜伽班 |
Sara
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12月12開班 |
| 12:45 - 1:45 pm |
伸展治療班 |
Ling |
循環班(可插班) |
| 2:30 - 3:30pm |
伸展纖體瑜伽班 |
Grace Tse |
循環班 (可插班) |
| Billie Lee |
循環班 (可插班) |
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Billie Lee |
循環班 (可插班) |
| 7:30 - 8:30 pm |
孕婦瑜伽班 |
Billie Lee |
循環班 (可插班) |
| 8:30 - 9:30 pm |
伸展治療班 |
Billie Lee |
4月1日開班 |
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星期四
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| 時間 |
課程名稱 |
導師 |
開班日期 |
| 11:30 -12:30 pm |
纖體瑜伽班 |
Sara |
4月2日開班 |
| 1:00 - 2:00 pm |
午間減壓伸展瑜伽班 |
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循環班 (可插班) |
| 6:00 - 7:00 pm |
纖體瑜伽班 |
Jen Tsang |
循環班 (可插班) |
|
7:00 - 8:00 pm
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纖體瑜伽班 |
Jen Tsang |
循環班 (可插班) |
| 8:00 - 9:00 pm |
哈他瑜伽班 |
Stephiane Chan |
新班10月3日開班 |
| 9:00- 10:00 pm |
哈他瑜伽班 |
Stephiane Chan |
新班10月3日開班 |
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星期 五
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| 時間 |
課程名稱 |
導師 |
開班日期 |
| 11:00 -12:00 pm |
哈他瑜伽班 |
Sara
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10月4日開班 |
| 12:30 - 1:30 pm |
午間伸展纖體瑜伽班 |
Yan Tsang |
循環班(可插班) |
| 3:40 - 4:40 pm |
兒童瑜伽班(4-11歲) |
Billie Lee |
10月4日開班 |
| 4:50 - 5:50 pm |
學生纖體瑜伽班(中大學) |
Yan Cheng |
10月4日開班 |
| 6:00- 7:00pm |
空中瑜伽班 |
Jen Tsang |
循環班 (可插班) |
| 7:15 - 8:15 pm |
纖體瑜伽班 |
Jen Tsang |
循環班 (可插班) |
| 8:30 - 9:30 pm |
伸展瑜伽班 |
Jen Tsang |
循環班 (可插班) |
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星期 六
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| 時間 |
課程名稱 |
導師 |
開班日期 |
| 12:15 -1:15 pm |
孕婦瑜伽班 |
Grace Tse |
8月10曰開班 |
| 4:30 - 5:30 pm |
孕婦瑜伽班 |
Liza Chow |
9月7日開班 |
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星期日
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| 時間 |
課程名稱 |
導師 |
開班日期 |
| 11:00 - 12:00 pm |
假日伸展瑜伽班 |
Mavis |
9月8日開班 |
歡迎預約試堂 ，請 whatsapp Miss Billie Lee 91416776 留位試堂。
** 如產前剩下的堂數，不能退款或轉讓他人。
因嬰兒早產或醫生証明孕婦不適合繼續上堂，可產後(半年內)需報讀其他十堂瑜伽課程加 產前剩下的堂數。
**不適用報嬰兒按摩班**
公眾假期當天休息
銅鑼灣分校
地址：香港銅鑼灣銅鑼灣道19-23號建康商業大廈20樓01室
(銅鑼灣港鐵站F1口，行5-7分鐘去到聖保祿醫院對面)
如有關其他上課地點及課程資料，歡迎私人公司包場授教及上門授教。
香港瑜伽舍有限公司-租用場地
有興趣可長期或短期租用本舍
(現正招生:請預約試堂)
有關預約試堂及查詢可whatsapp
Ms. Billie Lee (mobile: 91416776)
